Fitness

Pratiquer du sport avec l’Aqua Zumba

Alors que pratiquer une activité sportive contribue à améliorer son hygiène de vie, pourquoi ne pas se mettre à l’Aqua Zumba, un sport qui allie amusement et exercices physiques.

Pour quoi ne faudrait-il pas s’amuser en pratiquant du sport ? C’est ce que propose l’Aqua Zumba, une activité sportive qui intéressera les passionnés d’eau et de danse. L’Aqua Zumba est une manière originale de pratiquer du sport est accessoirement perdre du poids à travers des exercices amusants pratiqués dans une piscine. Durant ce cours de danse aquatique, des chorégraphies sont réalisées dans l’eau, rythmées par une musique latine, notamment des mouvements propres au merengué, à la salsa ou encore au reggaeton.
L’Aqua Zumba est accessibles à tous, hommes et femmes, petits et grands.

Le fait de pratiquer cette activité dans l’eau permet de tonifier les muscles et de soulager les articulations. L’Aqua Zumba permet de sculpter son corps tout en prenant du plaisir.

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