Santé

Les médicaments ignorés…

Les médicaments ignorés…

Plutôt que d’utiliser du sel mauvais pour notre organisme, les herbes et épices peuvent servir à donner du goût à vos préparations. Mais outre le goût, les herbes et épices peuvent être également servir de médicaments.

Tout le monde évoque les herbes et épices qu’il faut privilégier dans notre alimentation afin de lui donner du goût en lieu du sel qui est nocif en trop grande quantité. Mais utiliser des herbes et épices dans notre alimentation a d’autres vertus, elles sont en effet souvent médicinales.

Les herbes et épices sont à privilégier dans notre alimentation car elles sont médicinales et aident à combattre certaines maladies et infections. Par exemple :

Le thym est un très bon remède contre le rhum grâce à ses propriétés expectorantes, Consommé régulièrement, il aide aussi à prévenir du rhum.

Le gingembre est connu pour ses vertus aphrodisiaques, mais il diminue aussi les nausées chez la femme enceinte et aide à soigner le mal des transports.

Le basilic parfume tous les plats italiens, mais possède également des vertus euphorisantes et digestives.

L’aneth, en infusion par exemple, aide au transit intestinal, comme la sauge.

En cas de mauvaise haleine, le persil mangé régulièrement vous aidera à le combattre.

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