Santé

Cholestérol : Comment le diminuer naturellement ?

Cholestérol : le diminuer naturellement

Synonyme de déséquilibre alimentaire, avoir du cholestérol n’est pas une bonne chose, surtout pour vos artères.

Le cholestérol n’est pas bon pour votre santé et votre corps, c’est l’une des causes occasionnant une surcharge de vos artères lors de l’artériosclérose. Il est donc fortement conseillé de conserver un taux bas de cholestérol. Pour diminuer ce taux, pourquoi ne pas avoir recours à un simple jus de fruit et légumes ?

Pour faire baisser votre taux de cholestérol rien de plus simple que de prendre une pomme, un concombre.  Et un céleri. Après les avoir soigneusement lavés, il faut découper les deux fruits en très petits morceaux. Mélanger tous les morceaux avant de les piler pour les attendrir. Pour finir, prendre un tissu, y mettre le mélange afin d’en extraire tout le jus.

Ce jus est à boire une fois par semaine pour faire baisser votre taux de cholestérol.

Petite astuce, pour éviter l’amertume du concombre, couper les deux extrémités de celui-ci avant d’utiliser les parties découpés pour frotter le concombre.
 

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